Πόσο συχνά μπορείτε να τρώτε λαρδί ✅
Μπορείτε να καταναλώνετε περίπου 10-15 g λαρδί την ημέρα. Και την εβδομάδα – όχι περισσότερο από 100 g αυτού του προϊόντος. Μην ξεχνάτε ότι το λαρδί είναι λίπος, ακόμα κι αν περιέχει ένα αρκετά μεγάλο στρώμα κρέατος. Επομένως, η υπερβολική κατανάλωση ενός τέτοιου πιάτου μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στην υγεία.…
