Πόσο συχνά μπορείτε να τρώτε λαρδί ✅
Μπορείτε να καταναλώνετε περίπου 10-15 g λαρδί την ημέρα. Και την εβδομάδα – όχι περισσότερο από 100 g αυτού του προϊόντος.
Μην ξεχνάτε ότι το λαρδί είναι λίπος, ακόμα κι αν περιέχει ένα αρκετά μεγάλο στρώμα κρέατος. Επομένως, η υπερβολική κατανάλωση ενός τέτοιου πιάτου μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στην υγεία.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να θυμάστε τη σωστή αποθήκευση του λαρδί. Συνιστάται να το φυλάτε στο ψυγείο και να το καταναλώνετε ελαφρά αλατισμένο. Εάν εμφανιστεί μια συγκεκριμένη οσμή και κιτρινωπό χρώμα, το λαρδί δεν μπορεί πλέον να χρησιμοποιηθεί. Αυτό σημαίνει ότι έχει οξειδωθεί.
Αυτό το προϊόν θεωρείται από αυτά που μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό σνακ πριν τον ύπνο.